【导读公务员考试网为您提供怎么练标准的一甲普通话，改掉口音？ 以下为具体内容：
2016/03/10更新：文末增加音调的图
讲一些比较基本的练习。
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下面列出比较常见的几种语音不清的情况，不知道自己标不标准，或者知道不标准但就是说不上来哪儿出问题，不知道怎么改良的，可以看着下面列出的词，读一读，如果读起来觉得一样或者是要发清楚有些困难，就是这个音发的有问题。
知道自己哪里有问题之后，照着列表里的词组，尽量尝试发音的时候把每个音发的清楚一些，区分开来，区分得越清楚，越标准。
一、BP不分：
被俘——佩服
毕竟——僻静
背脊——配给
备件——配件
火爆——火炮
七遍——欺骗
BP不分的话，注意B是不送气音，P是送气的，这是最显著的区别。就是说发P的时候，送气送得多一些，喷麦知道吧，喷一个试试。
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
二、NL不分：
拿开——拉开
那么——辣么
男方——兰芳
逆境——立镜
泥巴——篱笆
千年——牵连
NL不分主要是舌尖力度不够，修正的办法……上我上个大杀器
牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎。
牛郎年年恋刘娘。刘娘年年念牛郎。
郎恋娘来娘念郎。老龙恼怒闹老农，
老农恼怒闹老龙。
农怒龙恼农更怒，
龙恼农怒龙怕农 。
这俩是让我最蛋疼的绕口令之一。照着练吧，尽量把每一个字都发标准，发圆润，绕口令的意义不在于快，在于清晰，你可以慢得一塌糊涂，但是如果速度快而口齿不清的话，这个绕口令读得一点意义都没有。
三、FH不分
开方——开荒
防空——航空
理发——理化
复员——互援
防止——黄纸
初犯——出汗
方圆——荒原
哈哈哈哈哈哈哈终于到了FH了来吧芙兰胡建的小宝贝儿们跟我一起念吧么么么么么么哒哈哈哈哈哈哈！你姓胡吗！你是弗兰人！还是胡建人！
福建广东江西等地常常会犯HF不分的错误。
F：上齿抵在下唇内侧，气流从唇齿缝隙中摩擦通过。
H：舌面后半部分与硬腭的后半部分靠近形成缝隙，相比F来说嘴唇要张开一些，舌头和牙齿不要碰到。
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。 红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。
四、J Q X与Z C S
资格——及格
资本——基本
洗澡——洗脚
藏下——墙下
伺候——气候
焦土——糟土
此处——启处
四十——细席
扫雪——小雪
字画——计划
桑叶——香叶
租过——举国
感觉南方同胞们更容易犯错误。Z C S是舌尖前音，发音的时候舌尖和上牙龈形成阻碍，而J Q X是舌面音，发音位置相对靠后，舌面与硬腭前部形成阻碍。
放一个我至今有点蛋疼的绕口令
西巷有个漆匠，七巷有个锡匠，
西巷的漆匠偷了七巷锡匠的锡，
七巷的锡匠偷了西巷漆匠的漆；
西巷的漆匠为七巷的锡匠偷漆而生气，
七巷的锡匠为西巷的漆匠偷锡受刺激，
一个生气，一个受刺激，
岂不知你俩都是目无法纪。
五、J Q X和 ZH CH SH的区分
电线——电扇
出道——区道
超然——悄然
迟到——奇道
制度——嫉妒
转款——捐款
争鸣——精明
吃饭——七范
大厦——大夏
纸条——几条
柱子——句子
祝福——巨幅
扶手——扶手
主要是平翘舌音不分，东北和南方的一部分地区容易吧翘舌音发成舌面音。知道说成资道等等。有的方言里没有翘舌音，舌尖抵在下牙齿背，而不是抬起来，和硬腭形成缝隙，主要在R I不分中体现。
日历——毅力
日渐——意见
热烈——叶裂
绕道——要到
土壤——土养
仍旧——营救
仁慈——吟词
肉手——右手（男朋友的前女友）
六、RL不分
出路——出入
褥子——路子
肉馅——露馅
如花——芦花
荣华——龙华
天然——天蓝
湿润——诗论
日子——粒子
不热——不乐
R音舌尖抬起但是不要和硬腭接触，而且舌头两侧的位置稍微卷起一点。L的时候，舌尖和硬腭接触，迅速后撤，有点弹舌的感觉，[啦啦啦啦啦]会说吧，就是那样。我纠正男朋友RL部分问题的时候比较粗暴，直接把手指塞进他牙缝，发R音（比如荣华）的时候不许碰到我手指。各位也可以试试。
我说的是让你手指伸到嘴里，不是让你找个普通话标准的女朋友(￣ε(#￣)☆╰╮o(￣皿￣///)
七、ZH和Z，CH和C，SH和S
Z ZH：
杂草——炸炒（啊我饿了Σ( ° △ °|||)︴ ）
综合——中和
小组——小主
昨夜——浊液
簪子——毡子
阻力——主力
攒钱——展前
最好——坠好
作者——捉着
C CH：
擦手——插手
粗口——出口
推辞——推迟
三层——三成
凑钱——臭钱
木材——木柴
祠堂——池塘
惨淡——产蛋
曾经——成精
S SH：
穿梭——传说
桑树——商数
私人——诗人
四十——事实
散光——闪光
四是四，十是十；
十四是十四，四十是四十；
别把四十说喜席，别把十四说席喜。
要想说好四和十，全靠舌头和牙齿。
要想说对四，舌头碰牙齿；
要想说对十，舌头别伸直。
认真学，常练习，十四、四十、四十四。
三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春
区别主要在。ZH SH CH是翘舌音，舌尖翘起和硬腭前半部分接触，后三个音是平舌音，舌尖抵在下牙齿背。
平翘舌音的区别。
我正在找廖晓橙的专栏文章呢……人家就给我拍了个赞……
好好说话：声母篇 - 好好说话 - 专栏
科普，恩。如果说你只是想让普通话稍微标准一些，看我写的凑合够使，想细致一些的话还是看廖晓橙的，她的比较系统。我更偏向无脑练习一些。
祝大家都有一口飘逸的普通发~（*≧ｍ≦*）
说两句别的：
和东北人玩，是这样的：“说一下mo菇。” “me菇”“说一下老po”“老pe”我能玩一天。
这是个段子，热门评论里有一句说，像这样的孩子，在我们东北根本长不大o(*≧▽≦)ツ
上个图，不管是东北人 还是南方同志都可以看看自己是否躺枪?(^?^*)
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20160310更新：这张图是我从书上拍下来的，主要在于调值，如果表格不够直观，可以看看我（用画图）画的图_(:з」∠)_简单说就是发音照着那几根线拐弯就行，从下往上音调依次变高，上涨一排高一点。
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